每日目标自查清单模版（纸质版）

制定每日目标🏁，动力煤炭燃烧🕋。自查清单☑️可以检查你每天是否达成每日学习目标，激励自己完成任务。

考虑到部分学生在学校内无法使用手机、电脑等电子产品📵，本模版为Ken的学习规划师APP🗓️的替代品🔄。

在Ken的学习规划师出现之前，它成为了我在初中2020年的学习工具🛠️。

在2022年网站界面升级后，纸质资源因忘记重新添加而从网站中“消失”，但目前这些资源已圆满回归。

我的每日目标自查清单(2023)总结卡

免费下载

你可以免费✅下载📥我的清单模版（2023年和2021年版本）。

下载后，向下滚动⬇️查看使用方法/教程。

Zip压缩文件密码🔐：kenstudyjourney.cn

你可以✅修改和分享📤本免费模版文件。

下载2023年版本

下载2021年版本

验证文件完整性

我们在A Level计算机🖥️(9618)中学过，数字签名（加密后的信息摘要，GnuPG/PGP）用于验证文件是否来自Ken的学习之旅，不被黑客修改。

信息摘要和校验和（MD5、SHA1、SHA256等）用于验证文件完整性。

你可以使用"md5/md5sum <文件路径>"、"shasum -a 1 <文件路径>"、"shasum -a 256 <文件路径>"等命令验证。

这一步是选做的，但可以保证文件完整性。

2023年版本：

• MD5：6d0547315031db0bb6b78635c3631bd7
• SHA1：b0263f3f5ef069af586e32a75f573b15361a7995
• SHA256：6f50f9e044f5f1b34e63f703d049acfdfb2da5593eb174c25a7d5fe2e341f1c4
• GnuPG/PGP：下载签名，我的PGP公钥

2021年版本:

• MD5：0c8d57d6e041867b2830d40a73bc677a
• SHA1：e73e2776840c0b53cdcfb00f5eff1914f8a257c4
• SHA256：ab99e70bc9ab8ef96cdb54a5f11a5b4a1890ea8f9e95c267c11c74637d311ca7
• GnuPG/PGP：下载签名，我的PGP公钥

Related Knowledge: Computer Science (9618): Message Digest and Digital Signature

使用方法

1. 下载、打印清单

第一步就是下载📥和在A5纸上打印🖨️纸质版清单文件。

除此之外，你也可以使用“A4纸打印”文件，直接在A4纸📄上打印，然后切成✂️两半。

打印好后，你可以用订书机📋、回形针📎等工具固定好每张纸。

下载清单压缩包内文件

打印在A5纸上的清单封面

2. 设置每日目标

接下来就是设置和写上✍️本月的每日目标🏆，加上日期旁边本月的月份🗓️。

你可以参考我的每日目标。

在清单中填写每日目标和月份

3. 填写目标达成情况

每天晚上⌛️，你需要在一行中填写今天是否达成了🏅自己设置的目标（2021年版本为填写一列）。

如果忘记填写，你也可以稍后进行补填。

跟2020-2021年的模版比较，我的2023年模版使用铅笔涂卡✏️方法，就像考试时用B、HB、2B等铅笔填涂选择题☑️答题卡📝一样。

在清单中填写目标达成情况

4. 使用总结卡总结情况

到了每月月底🗓️，你需要用总结卡📒计算☑️每个目标的达成率。

“总结卡”和计算公式印在清单中的最后一页。

如果需要额外总结卡，你可以单独打印压缩包内的“额外总结卡”文件。

清单中的总结卡

5. 选做：周末填写规划系统

如果你在周末可以✅使用电脑💻、iPad、手机📱等电子产品，你也可以仅在周末🗓️在Ken的学习规划师网页版中填写本周目标达成情况。

也就是说，平时填写纸质版目标自查清单📄，周末再填写和补填电子版学习规划🗓️软件。

在2021年，我在学校无法使用❌电脑，但周末可以使用，因此我使用了这个方法。

浏览更多学习方法

这是我的纸质版每日目标自查清单📄的使用教程，希望同学们能够提高学习效率🌟，达成自己的目标🏅。

我的网站中还有很多学习📝方法🛠️和习惯。如果你感兴趣，你可以浏览更多学习方法。

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